新着情報

栄養素・美容・ダイエット・季節の食材

最近は紅葉も進み、朝晩の冷え込みは特に気になってきましたね。 今回はそんな冷え込んだカラダを温める食べ物、「生姜」に注目したいと思います。   …

2019.12.09

栄養素・健康・美容・季節の食材

最近、スーパーなどで丸々とした柿を見かけませんか? 今回はそんな旬の果物「柿」に注目してみたいと思います。   柿は日本で最も古くから食され…

2019.11.29

腸活・健康・美容・ダイエット

腸を鍛える、みなさんはどんなことを想像するでしょうか? 腸を鍛えるとは、腸内環境を積極的に改善してゆくことです。つまり腸内を善玉菌が優勢な状態にして…

2016.09.21

人気記事ランキング

腸活・栄養素・美容・ダイエット

こんにちは。腸活スタッフです。   美しくなりたい・・女性は何歳になっても、そう願っているものですよね。表面から幾らメイクをしたり、着飾っていて…

2016.03.24

腸活・健康・ダイエット

こんにちは。腸活スタッフです。   「むくみ」と言えば、顔や脚が思い浮かぶが、実は、“むくむ”のは顔などだけでなく、腸もむくむと…

2016.02.23

腸活・健康・美容・ダイエット

こんにちは。腸活スタッフです。   宿便という言葉はご存知ですか?宿便とは日々の排便で全て出てこずに腸内に残ってしまった滞留便のことを言い…

2016.02.19

腸活レシピ紹介

腸食レシピ フルーツスムージー

1人分 エネルギー: 179.5kcal 食物繊維: 3.88g→美超習慣プラス5.88g

2016.06.13

腸食レシピ ブリトー

管理栄養士浅田ゆうき先生による腸活レシピです。 腸食レシピ ブリトーをご紹介します。

2016.06.06

腸活レシピ アクアパッツァ

管理栄養士浅田ゆうき先生による腸活レシピです。 きのこと野菜をたっぷり使ったアクアパッツァをご紹介します。

2016.05.16