新着情報

腸活・栄養素・美容・ダイエット・季節の食材

まだまだ寒い日が続いていますね。そのためか、外に出ないで家にこもってしまい運動不足になり、年始休み以降じわじわと体重が増加傾向に・・・ そこで、カラ…

2020.01.27

腸活・健康・美容

1月20日は大寒(だいかん)です。寒さがさらに厳しくなり、1年中で最も寒い時です。寒稽古など、耐寒のための色々な行事が行われますが、実際に実行できるかと…

2020.01.20

腸活・健康・美容・ダイエット・季節の食材

休み明けで仕事が始まってから一週間が経ちましたが、ちょっと疲れなど感じていませんか? 疲れ始め=風邪をひきやすいカラダになっている、ということになり…

2020.01.13

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腸活・栄養素・美容・ダイエット

こんにちは。腸活スタッフです。   美しくなりたい・・女性は何歳になっても、そう願っているものですよね。表面から幾らメイクをしたり、着飾っていて…

2016.03.24

腸活・健康・美容・ダイエット

こんにちは。腸活スタッフです。   宿便という言葉はご存知ですか?宿便とは日々の排便で全て出てこずに腸内に残ってしまった滞留便のことを言い…

2016.02.19

腸活・健康・ダイエット

こんにちは。腸活スタッフです。   「むくみ」と言えば、顔や脚が思い浮かぶが、実は、“むくむ”のは顔などだけでなく、腸もむくむと…

2016.02.23

腸活レシピ紹介

腸食レシピ フルーツスムージー

1人分 エネルギー: 179.5kcal 食物繊維: 3.88g→美超習慣プラス5.88g

2016.06.13

腸食レシピ ブリトー

管理栄養士浅田ゆうき先生による腸活レシピです。 腸食レシピ ブリトーをご紹介します。

2016.06.06

腸活レシピ アクアパッツァ

管理栄養士浅田ゆうき先生による腸活レシピです。 きのこと野菜をたっぷり使ったアクアパッツァをご紹介します。

2016.05.16